जरी तुम्ही वर्षानुवर्षे धूम्रपान करत असाल, तरीही सोडण्यास उशीर झालेला नाही.तसेच, आजाराची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती लक्षात न घेता धूम्रपान बंद केल्याने आरोग्य सुधारण्याची अपेक्षा केली जाऊ शकते, म्हणून आजारी असलेल्या लोकांनी धूम्रपान सोडणे महत्वाचे आहे.दुसऱ्या शब्दांत, हा एक मुद्दा आहे ज्यावर केवळ रोग प्रतिबंधकच नव्हे तर चांगल्या आरोग्यासाठी देखील लक्ष दिले पाहिजे.

जरी तुम्ही वर्षानुवर्षे धूम्रपान करत असाल, तरीही सोडण्यास उशीर झालेला नाही.1990 मध्ये प्रकाशित झालेल्या यू.एस. सर्जन जनरलच्या अहवालात जगभरातील देशांतील संशोधनाचा सारांश देण्यात आला होता आणि असा निष्कर्ष काढला होता की "धूम्रपान बंद करणे ही सर्व लोकांसाठी एक प्रमुख आणि जलद प्रक्रिया आहे, लिंग, वय किंवा धूम्रपान-संबंधित आजारांची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती. "त्याने आरोग्य सुधारेल," तो म्हणाला.

अर्थात, तुम्ही धूम्रपान सोडाल तेव्हा तुमचे वय जितके लहान असेल तितके तुमचे आरोग्य चांगले राहील, परंतु तुमचे वय कितीही असले तरीही कधीही उशीर झालेला नाही.जर तुम्ही वयाच्या 30 व्या वर्षी धूम्रपान करणे थांबवले, तर तुम्ही कधीही धूम्रपान न केलेल्या व्यक्तीसारखे जीवन जगण्याची अपेक्षा करू शकता आणि जर तुम्ही वयाच्या 50 व्या वर्षी धूम्रपान सोडले तर तुम्ही 6 वर्षे अधिक जगण्याची अपेक्षा करू शकता.

याव्यतिरिक्त, धूम्रपान बंद केल्याने आजाराची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती लक्षात न घेता आरोग्य सुधारण्याची अपेक्षा केली जाऊ शकते, म्हणून आजारी असलेल्या लोकांसाठी धूम्रपान सोडणे महत्वाचे आहे.दुस-या शब्दात, केवळ रोग प्रतिबंधकच नाही तर वाढीस प्रतिबंध (दुय्यम प्रतिबंध), ज्यावर "हेल्थ जपान 21 (दुसरा टप्पा)" मध्ये जोर देण्यात आला आहे, ही एक समस्या आहे जी प्रथम हाताळली पाहिजे.

शिवाय, धूम्रपान सोडल्यानंतर एक वर्षानंतर, फुफ्फुसाचे कार्य सुधारते आणि धूम्रपान सोडल्यानंतर दोन ते चार वर्षांनी, इस्केमिक हृदयरोग आणि सेरेब्रल इन्फेक्शनचा धोका सुमारे एक तृतीयांश कमी होतो.फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका धुम्रपान बंद केल्यापासून 5 वर्षांनंतर कमी होण्यास थोडा वेळ लागतो, परंतु हे ज्ञात आहे की धूम्रपान सोडल्यापासून 10 ते 15 वर्षांनंतर विविध रोगांचा संसर्ग होण्याचा धोका धूम्रपान न करणार्‍यांच्या पातळीपर्यंत पोहोचतो.

याव्यतिरिक्त, तुमच्या दैनंदिन जीवनात तुम्हाला जाणवू शकणारे विविध परिणाम आहेत, जसे की तुमचा रंग आणि पोटाची स्थिती सुधारणे आणि तुम्ही धूम्रपान सोडल्यावर ताजेतवाने जागे होणे.धूम्रपान सोडण्यात यशस्वी झालेल्या लोकांच्या अनुभवावरून हे ज्ञात आहे की त्यांनी धूम्रपान सोडले की त्यांचे कुटुंब आनंदी होते आणि त्यांचा आत्मविश्वास वाढतो.

शिवाय, निकोटीन संपल्याने चिडचिड होण्याचा ताण आणि घरातील सदस्यांकडून दररोज टीका केली जात आहे, जसे की ``सिगारेटचा वास येतो'' आणि ``मला बाल्कनीत धुम्रपान करायचे आहे,'' असे काही यशस्वी झाले. सोडणारे बोलतात.

OiXi निकोटीन शून्य हीट स्टिक!धूम्रपान सोडण्यासाठी एक चांगला मदतनीस!

[सुरक्षित घटक]

फळे आणि औषधी वनस्पतींमधून काढलेले अर्क आणि ग्लिसरीन हे घटक आहेत आणि त्यात शरीरासाठी हानिकारक निकोटीन आणि टार नसतात.

[धूम्रपान न करणाऱ्यांसाठी शिफारस केलेले]

निकोटीन नसतानाही तुम्ही धुम्रपान करताना तोंडाचा एकटेपणा दूर करू शकता. पारंपरिक सिगारेटचा जळणारा वास येत नाही आणि पफ घेतल्यावरही वास येत नाही.

[चार फ्लेवर्स ज्याचा तुम्ही पूर्ण आनंद घेऊ शकता]

कॉफीच्या चवीव्यतिरिक्त, ताजेतवाने मिंट फ्लेवर आणि ब्लूबेरी फ्लेवर, ज्यांना जपानमध्ये मोठ्या प्रमाणावर आवडते, त्यात हर्बल अर्क असतात आणि ते घशात सौम्य असतात.आम्ही तुमच्यासाठी भविष्यात आणखी ताजे आणि चवदार उत्पादने आणण्यासाठी उत्सुक आहोत, म्हणून सोबत रहा!